Ashwagandha

Ashwagandha die schlafbringende Pflanze ist eine Pflanze aus der Familie der Nachtschattengewächse. Sie wird in Deutschland auch Schlafbeere, Winterkirsche oder „Indischer Ginseng“ genannt.
Ashwagandha zählt zu der bedeutendsten Heilpflanze der ayurvedischen Medizin. Sie gilt als natürliches Adaptogen und hat sich in Studien insbesondere bei Stress, Schlafstörungen, Angst und Depression bewährt. Darüber hinaus enthält sie eine Fülle an Antioxidantien, die entzündungshemmend wirken und den Körper vor freien Radikalen schützen können.
Ashwagandha hat einen positiven Einfluss speziell auf Haut und Haare. Wertvolle Antioxidantien schützen die Haut- und Haarzellen vor freien Radikalen und verbessern die hauteigene Kollagenproduktion. Für einen frische, strahlenden Teint und volles, glänzendes Haar!

Nähere Informationen im Kräuterbrief: August 2024