Kräuterbrief Januar 2026 - Shufeng Jiedu

Shufeng Jiedu wird in der traditionellen asiatischen Medizin seit mehr als 60 Jahren zur Behandlung akuter Atemwegserkrankungen mit Symptomen wie Halsschmerzen, Fieber, Husten und Kopfschmerzen eingesetzt. Es verringert bei Erkältungskrankheiten, Grippen oder grippalen Infekten nachweislich die Dauer und Schwere der Symptome. Symptomverringerung beruht laut Studien auf entzündungshemmenden, immunmodulierenden und antiviralen Eigenschaften. Shufeng Jiedu hat eine ideale Komposition von 8 einzelnen Pflanzenextrakten (Buschknöterichwurzelstock, Forsythienfrüchte, Färberwaldwurzel, chinesische Hasenohrwurzel, Patrinakraut, Eisenkraut, Schilfrohrwurzel, Süßholzwurzel) Es sorgt für eine allgemeine Stärkung des Organismus zur Stabilisierung der körpereigenen Abwehrkräfte.

Kräuterbrief Februar 2026 - Purnarnava

Punarnava hat eine außergewöhnliche Wirkung auf die Nieren- und Blasenfunktion und reinigt und entgiftet die Harnwege. Die Pflanze fördert die natürliche Fähigkeit des Körpers, Flüssigkeit auszuscheiden und besitzt eine allgemein verjüngende Wirkung. Laut Ayurveda gilt sie als exzellentes Diuretikum, Lebertonikum und Kardiostimulans und wird bei Blasenentzündungen, Dysurie, Harnzwang, Nierensteinen und Wasseransammlung im Gewebe eingesetzt. Punarnava zeichnet sich durch seine schützenden und regenerierenden Eigenschaften aus.

Kräuterbrief März 2026 - Pelargonium (Umckaloabo sidoides)

Die Pelargonium-sidoides Wurzel hat eine Vielzahl von heilenden Eigenschaften, die sich auf die Behandlung von Atemwegsinfektionen und normallen Erkältungen konzentrieren. Hier sind einige der wichtigsten Wirkungen: Antibakterielle und antivivirale Wirkung; Stimmulierung des Immunsystems; Nasennebenhöhlenentzündung; Allgemeine Symptome: Die Wurzel kann Symptome wie eine laufende oder verstopfte Nase, Halsschmerzen und Husten lindern.

Kräuterbrief April 2026 - Birkensaft

Dieser Birkensaft ist reich an wertvollen Inhaltsstoffen wie Vitamin C, B-Vitaminen, Enzymen, Aminosäuren, Mineralstoffen und Antioxidantien. Neben den Birkensaftinhaltsstoffen wie Vitamin C und B-Vitaminen enthält der Birkensaft auch zahlreiche Enzyme und Antioxidantien, die für den Körper von großer Bedeutung sind. Diese Nährstoffe tragen zum Wohlbefinden bei und machen den Birkensaft zu einem wertvollen Getränk. Die Heilwirkung von Birkensaft ist vielfältig und umfasst eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Hier sind einige der bekanntesten: Engiftung; Entzündunshemmend; Hautpflege; für Diabetiker.

Kräuterbrief Mai 2026 - Propolis

Heilwirkungen von Propolis • Antimikrobielle Wirkung: Propolis hat nachweislich eine wachstumshemmende Wirkung auf verschiedene Mikroben, einschließlich Bakterien und Pilzen. Dies macht es nützlich zur Bekämpfung von Infektionen und zur Unterstützung der Wundheilung. • Entzündungshemmende Eigenschaften: Propolis kann Entzündungen im Körper reduzieren, was bei Erkrankungen wie Arthritis oder chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen hilfreich sein kann. • Wundheilung: Traditionell wird Propolis zur Förderung der Wundheilung eingesetzt. Es kann die Bildung von neuem Gewebe unterstützen und die Heilung von Verletzungen beschleunigen. • Stärkung des Immunsystems: Regelmäßige Einnahme von Propolis kann das Immunsystem stärken und die allgemeine Gesundheit verbessern. Es wird oft zur Vorbeugung von Erkältungen und anderen Atemwegserkrankungen verwendet. • Anwendung bei Hauterkrankungen: Propolis wird zur Behandlung von Hautproblemen wie Akne, Ekzemen und Warzen eingesetzt. Es kann auch bei Zahnfleischentzündungen und anderen oralen Erkrankungen hilfreich sein.

Kräuterbrief Juni 2026 - Himbeeren

Himbeeren fördern die Verdauung, kurbeln die Fettverbrennung an und stärken die Regeneration der Zellen. Rote Himbeeren wirken (leicht) antibiotisch, führen ab, regen den Appetit an, stärken das Immunsystem und regen den Stoffwechsel an. Die gesunden Stoffe in Steinfrüchten gelten als Hoffnungsträger, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen, Demenz zu bremsen, sowie gegen bestimmte Arten von Krebs. Gegen die Bildung von Tumoren im Darm sollen vor allem die Ballaststoffe präventiv wirken. Anthocyane aus Himbeeren zeigten im Tierversuch und In-vitro deutliche Effekte als Entzündungshemmer

Kräuterbrief Juli 2026 - Datteln

Datteln werden in der ayurvedischen Medizin verwendet, um das Herz, die Verdauung und das Immunsystem zu stärken, die Fruchtbarkeit und Libido zu fördern sowie Schlafprobleme zu lindern. Datteln können auch zur Stärkung des Qi (Lebensenergie) und als Mittel gegen Blutarmut eingesetzt werden. Ihre tonisierenden Eigenschaften beruhigen das Nervensystem und fördern die geistige Klarheit. Moderne Studien bestätigen viele der traditionellen Anwendungen von Datteln, wie ihre antioxidative Wirkung, antibakterielle Eigenschaften und Blutzuckerregulation

Kräuterbrief August 2026 - Heidelbeeren

Heidelbeeren stärken das Immunsystem: Der hohe Gehalt an Vitamin C und E sowie die enthaltenen Flavonoide, wie die Anthocyane, hemmen die Ausbreitung von Bakterien und Viren, sodass eine Schwächung des Immunsystems verhindert wird. Entzündungshemmung: Reduktion von Zahnfleischentzündungen und Blutungen. Heidelbeeren tragen zur Leistungssteigerung bei. Heidelbeeren sind gut für die Darmflora: Der hohe Gehalt am Ballaststoff Pektin wirkt sich positiv auf die Darmgesundheit aus. Darüber hinaus wirken die Gerbstoffe – vor allem in getrockneten Heidelbeeren, z.B. als Pulverform, – gegen Durchfall Augengesundheit: Darüber hinaus ist auch Beta-Carotin zu hohen Anteilen enthalten Heidelbeeren stärken das Herz: Demzufolge können Arterienverkalkungen und Diabetes vorgebeugt werden und Herz-Kreislauf-krankheiten treten seltener auf

Kräuterbrief Oktober 2026 - Rainkohl

Der Gemeine Rainkohl wirkt entzündungshemmend bei Wundinfektionen und Lebererkrankungen. Der Rainkohl hat eine beruhigende Wirkung auf die Haut und die Schleimhäute. Der Milchsaft begünstigt und beschleunigt die Heilung von Wunden und Schrunden. Für eine solche Anwendung fertigt man einen Umschlag aus frischen, klein zerhackten Blättern. Der aus dem Rainkohl gepresste flüssige Extrakt bewirkt eine Senkung des Blutzuckergehaltes.

Kräuterbrief November 2026 - Labkraeuter

Labkräuter – Echtes Labkraut(Nieren & Nerven), Klettenlabkraut(Lymphe & Haut), Wiesenlabkraut(Magen, Darm & Wunden), haben einen engen Bezug zum Lymphsystem. Die Pflanzen bringen die Lymphe zum Fliessen, reinigen das Blut und regen die Nierentätigkeit an. Leider sind Labkräuter auch in der Volksmedizin in Vergessenheit geraten. Dem Echten Labkraut werden harntreibende, Lymphfluss anregende, entzündungshemmende, wundheilende und krampflösende Eigenschaft en zugeschrieben. Eine Aufgabe des Lymphsystems ist es, Gifte und Abfallstoffe aus dem Körper zu schwemmen, Labkraut unterstützt die Ausscheidung dieser Gifte über den Urin. Die Volksmedizin setzt die Pflanze innerlich bei Nieren- und Blasenerkrankungen ein